Mes: agosto 2022

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Bienestar

Una investigación determinó que ser una persona tranquila permite tener un mayor autocontrol

Las personas que tienen una “mente más tranquila”, es decir, que sus procesos neuronales toman más tiempo en promedio y giran menos que los demás, tienen un mayor autocontrol. El autocontrol emocional es aquella habilidad que tienen las personas que pueden mantener sus emociones y sentimientos impulsivos bajo su control. Características de las personas con autocontrol emocional Saben reaccionar ante la presión o ante momentos negativos. Se mantienen concentradas y piensan más claramente en situaciones […]

today20 de agosto de 2022 1