Bienestar

Desde la institución norteamericana, hacen recomendaciones de cómo activar funciones vinculadas a las emociones y el estado de ánimo.

Hay que insistir en la adecuada hidratación y recordar que es necesario más que nunca tomar líquidos, aunque no se tenga sed.

Si no está controlada, la presión excesiva puede derivar en problemas como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, obesidad y diabetes. Consejos para encontrar un alivio duradero.

Ducharse con agua fría es una práctica con múltiples beneficios para la salud.

Esa suba se evidencio aún más en mujeres y adultos menores de 60 años, según el estudio de la Sociedad Argentina de Cardiología. Atribuyen esta evolución a las "inhibiciones" para la asistencia a las guardias que produjo la cuarentena obligatoria.

Los síntomas de la enfermedad pueden comenzar a aparecer en el cuerpo de diferentes formas. Según un estudio reciente, también hay signos en los ojos.

Se trata de una actividad que ayuda a mantener un peso saludable, fortalecer los huesos y músculos, mejorar la salud cardiovascular y reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2.

En esta época del año en la que estamos expuestos a altas temperaturas, es fundamental mantener una dieta a base de frutas, verduras y ensaladas. Cuáles son los ingredientes más adecuados.

El prestigioso centro universitario reveló que para perder peso no solo es importante lo que comemos o el ejercicio que hacemos, sino que hay que tener en cuenta otro detalle.