Es bien sabido que el sexo es fundamental para que una pareja funcione y que se lo considera como un termómetro de la relación, sobre todo cuando falta. Incluso la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció que tener una buena salud sexual es muy positivo en diferentes aspectos de nuestra vida”.
Si una pareja no tiene sexo durante meses o hay tensiones entre los miembros de la misma en lo relativo a la frecuencia, es que algo no va bien. Esta situación muchas veces nos lleva a preguntarnos si estaremos teniendo la frecuencia de sexo adecuada, por lo cual un grupo de profesores de la Universidad de Toronto Mississauga de Canadá decidió realizar una investigación y revisar los datos disponibles sobre este tema sacando conclusiones muy interesantes.
Cuánto sexo es necesario para ser feliz
Los investigadores analizaron datos de tres estudios que ya estaban disponibles, encuestas de larga duración que se le realizaron a más de 30.000 personas durante varias décadas respecto a sus hábitos sexuales. Los participantes, tenían que responder a preguntas como cuánto sexo practicaban cada semana o su nivel de felicidad.
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Los resultados fueron claros: tener una relación más pasional, en la que haya más sexo, no garantiza que la felicidad crezca de la misma forma. Si bien está claro que es un buen síntoma y que, además, resulta muy beneficioso para nuestra salud desde varios puntos de vista, no es la llave de la felicidad absoluta en pareja.
Los beneficios para la relación van creciendo conforme a cómo crece la frecuencia, pero se estancan cuando el número de relaciones sexuales es de una a la semana. A partir de allí, aunque tengamos sexo dos veces por semana, nuestra felicidad no crece más.
La opinión de una especialista
La directora del estudio, Amy Muise, señaló: “Es importante mantener la conexión sexual con nuestra pareja, pero también lo es tener expectaciones realistas sobre la vida sexual. Para parejas con muchas ocupaciones, responsabilidades laborales y niños que cuidar, la presión para tener relaciones sexuales con mucha frecuencia puede ser estresante”.
“El sexo es bueno, pero no es necesario practicarlo muchas veces a la semana. Sin embargo, es importante trabajar otros aspectos de la relación para mantener la conexión con la pareja”, indicó la especialista en sexualidad, quien además es psicóloga social y profesora en la Universidad de York.
La especialista añadió que “hay que tener claro también que, si las parejas tienen relaciones sexuales una vez por semana, la felicidad personal y la felicidad en la relación comienzan a estabilizarse”.
